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瘦瘦

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类型：运动健身 版本：v6.9.12 大小：31.71M 更新：2024-09-27 10:01 语言：简体 等级： 发行商：~~东软熙康健康科技有限公司~~ MD5：4AC8ED4CFE1A1C1C724F424F526F7B39 权限说明：点击查看 隐私说明：点击查看 反馈：举报建议

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简介更新评论0

瘦瘦app是一款让你拥有好身材的软件。减肥是一件非常需要毅力的事情，虽然我没有减过肥，但我是看过太多的妹纸，为了廋一点，想尽了各种方法，小编我实在是同情他们。爱漂亮的妹纸加油。

怎么记录每天体重?

在瘦瘦，你可以制定瘦身计划，然后每天记录体重，这样你就可以看到减肥的效果。

1、打开软件，点击底端的“计划”选项，然后点击“记录体重”选项。

2、然后输入体重数据，点击“保存”选项即可。

怎么记录大腿围

除了记录体重之外，你还可以记录三围以及大腿围，但是很多用户不知道如何操作。

1、打开软件，点击底端的“计划”选项，然后点击“记录体重”选项。

2、点击顶端的“大腿围”选项，输入大腿围数据，点击“保存”选项即可。

怎么改年龄

如果制定瘦身计划的时候，年龄填错了怎么办?能不能进行修改呢?很多用户不知道怎么办。

不管是年龄，还是身高、初始体重、目标体重都无法修改，如果要调整需要重新制定计划。

功能介绍

『瘦瘦』根据你的性别、身高、体重、年龄等资料;为你量身定制个性化的减肥计划;从饮食、运动、生活习惯等各方面;助你成功减肥;

【想知道自己肥胖的原因?】

『瘦瘦』通过对你生活习惯的了解;找出你的肥胖原因;

【如何吃的饱还能瘦?】

『瘦瘦』为你提供多款个性化饮食方案;强大的食物能量查询功能更令你吃的放心。

【雾霾天不适合户外运动怎么办?】

『瘦瘦』为你提供丰富的室外及室内运动，运动减肥无处不在。

【坚持不下来怎么办?】

『瘦瘦』可视化方案预测坚定你减肥的决心。贴心提醒功能不会让你为忘记找借口。

【减肥问题不知道问谁?】

瘦瘦App主要在三个维度定制减肥方案：饮食、运动、生活习惯，其中饮食作为方案的重点维度。目前应用还是以PGC内容为主，对普通用户定制的减肥方案完全免费，对VIP用户定制的深度减肥方案收费。此外，瘦瘦还有一些减肥周边产品在售，如瘦瘦跳绳等，与第三方品牌合作的电商平台在运营中，未来会考虑加入自营品牌。电商、广告、增值服务这三项的每月营收已达到百万。

具体到操作层面，用户注册后需要填写自己的性别、年龄、身高、体重四项指标，瘦瘦会根据数据做出判断，你是需要增肥、体重健康、还是需要减肥，当然大多数人会是第三项，那么你接下来需要回答一些关于饮食习惯、运动情况的问题，然后瘦瘦就会为你生成一个定制的减肥方案啦。

在制定食谱方面，瘦瘦会尽量用生活中唾手可得的食物来组合你的膳食营养金字塔。在定制运动方案时，瘦瘦的重点在于让用户“动起来”，提高每天的代谢率，养成易瘦体质，专业的运动健身方案不在定制范围。这里的考量在于，用“简单”让用户养成健康饮食和每天运动的习惯，解决“无法坚持”这个大痛点。